今回、僕が実施している健康法の中で読者の方々に是非とも試していただきたいことについて紹介いたします。 それは『白湯』です。 白湯というのはご存知な方も多いかと思われますが、一旦水を沸騰させて飲める温度（40〜50℃）まで冷ました飲み物です。 まぁ…